R日記 ~503日目~環境づくりがセミナーの最大のメリット 公開日:2021年6月29日 R日記 貴重な貴重な 時間とお金を 費やして、セミナーに 参加する意味。 花金はやっぱり お酒でも飲んで ゆっくりした […] 続きを読む
R日記 ~502日目~カメラを止めるな、と全裸監督 公開日:2021年6月29日 R日記 いまさらながら デビュー。 先週末は 「カメラを止めるな!」を 見て、 今週は 「全裸監督」の シーズン1を。 […] 続きを読む
R日記 ~501日目~もっと休日が欲しい 公開日:2021年6月25日 R日記 休日が来るとワクワクする。 みんなが休むから。 もっと休日が欲しい。 みんなに差をつけられるから。 やっぱり、 […] 続きを読む
R日記 ~500日目~微調整リカバリー 公開日:2021年6月25日 R日記 8km→5kmに朝ランの距離を コンパクトに微調整。 朝の貴重な時間を 30分短縮する狙いと、 日焼け老化ケア […] 続きを読む
R日記 ~499日目~メンタルが及ぼす影響 公開日:2021年6月24日 R日記 人は感情の生き物で、 ときに理性を凌駕してしまう。 瞑想を始めてから、 自分の体調と同じくらい メンタルの重要 […] 続きを読む
R日記 ~497日目~「今日 や れ ば、明日ラ・ク・に・な る」 公開日:2021年6月22日 R日記 言葉の力は偉大だ。 自分がよくやりがちな 後回し、先延ばし。 それを思ったときに 自分に言い聞かす。 そして、 […] 続きを読む
R日記 ~496日目~実際に行動することの価値 公開日:2021年6月21日 R日記 行動したら良いと思うことと 良いと思ったことを行動するのは 全く別。 毎日英会話のレッスン受けた方が いいのは […] 続きを読む
R日記 ~495日目~自分には効率を、相手には効果を 公開日:2021年6月20日 R日記 毎日大事に読んでいる 日めくりカレンダー。 『自分の時間を使うときは効率性を考え、 人に 任せるときは効果性を […] 続きを読む
R日記 ~494日目~オンラインセミナーはリアルタイムに限る 公開日:2021年6月18日 R日記 世界中からどこでも ネットさえあれば、 貴重な講演や ウェビナーがスマホから 受けられる時代。 アーカイブも残 […] 続きを読む