R日記 ～490日目～歩行瞑想ならぬジョギング瞑想 公開日：2021年6月13日 R日記 瞑想というと 坐禅を組んで 精神統一という 古いイメージを 持っていた。 しかし、車を ドライブしている時に […] 続きを読む
