R日記 ~210日目~工夫は継続的に、思考停止したら即終了 公開日:2020年7月26日 R日記 ランニングのYouTube見ながら フォームを少しずつ改善。 3歩進んで、2歩下がる。 前傾になって股関節を […] 続きを読む
R日記 ~209日目~自分に優しく、客観的な時間割を作る 公開日:2020年7月24日 R日記 相談を受けていて ふと思っとこと。 客観的に他人に アドバイスするときは なかなか良いこと 言っているのに、 […] 続きを読む
R日記 ~208日目~大掃除からのコストコ 公開日:2020年7月23日 R日記 連休初日は 早めに仕事を 終わらせ、大掃除。 ランドリー行って、 待っている間に ランニングシューズを お風呂 […] 続きを読む
R日記 ~207日目~走りながら瞑想を 公開日:2020年7月22日 R日記 最近は、Voicyやオーディオブックを 聞きながら走っているが、スイッチを 入れた途端に、一種の瞑想のような […] 続きを読む
R日記 ~206日目~「父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え」ジェイエル・コリンズ (著) 公開日:2020年7月21日 R日記 投資って難しそう。 ギャンブルの一種でしょ。 大損するんじゃないの。 投資で早期リタイアできる 人なんてほんの […] 続きを読む
R日記 ~205日目~モーニングルーティン 公開日:2020年7月20日 R日記 毎朝の日課。 輝いている 成功者たちは 自分の型をもち それぞれのペースで 毎日たんたんと 継続している。 朝 […] 続きを読む
R日記 ~204日目~父が大腸がんになって考えたこと 公開日:2020年7月18日 R日記 先月未明 深夜のFacetime。 仕事の連絡も 夜中には入らない ようになっているので、 なにかと思って寝ぼ […] 続きを読む
R日記 ~203日目~捨てられないレコードたち 公開日:2020年7月17日 R日記 日本からこちらに引っ越すときに 持ってきたなかで一番大きなもの。 希望。 は、置いといて ターンテーブル、アン […] 続きを読む
R日記 ~202日目~ニューヨークの今と昔 公開日:2020年7月16日 R日記 New York THEN and NOW 両親が住んでいたNYを 知りたくてYouTubeを 見ていたら、出 […] 続きを読む
R日記 ~201日目~英語字幕でみるアメリカドラマ 公開日:2020年7月15日 R日記 オンライン英会話で 新しい先生のレッスン最後に 必ず聞く質問。 「英語上達するにはどうすればいい?1つだけポイ […] 続きを読む