R日記 ～493日目～アウトプットできないときは 公開日：2021年6月17日 R日記 自分の場合、 明らかにインプット不足。 特に読書によるインプットが 足りてない時には アウトプットの勢いが一気 […] 続きを読む
R日記 ～492日目～正直と誠実さ 公開日：2021年6月16日 R日記 正直とは、 現実に自分の言動を合わせること。 誠実とは、 自分の言動に現実を合わせること。 誠実であるためには […] 続きを読む
R日記 ～491日目～質を上げるために数をこなす 公開日：2021年6月15日 R日記 目的と手段の履き違えを、 たえず意識して行動し続ける。 なんのために数をこなすのか。 数をこなすために数をこな […] 続きを読む
R日記 ～490日目～歩行瞑想ならぬジョギング瞑想 公開日：2021年6月13日 R日記 瞑想というと 坐禅を組んで 精神統一という 古いイメージを 持っていた。 しかし、車を ドライブしている時に […] 続きを読む
R日記 ～489日目～明けない夜はない 公開日：2021年6月11日 R日記 必ず朝はやってくる。 よく言われる言葉。 でも夜のうちに行動した内容で、 見えてくる朝は変わってくる。 自分が […] 続きを読む
R日記 ～488日目～単純接触効果 公開日：2021年6月10日 R日記 量で信頼を築く。 毎日更新。 毎日接触することで、 その人の人間性や 考え方をアピール できるチャンス。 習慣 […] 続きを読む
R日記 ～487日目～マインドフルネス 公開日：2021年6月10日 R日記 毎朝の5分瞑想を はじめてほぼ一ヶ月。 何も考えないのは 初心者の僕にとって 難易度高すぎるので、 まずは呼吸 […] 続きを読む
R日記 ～486日目～事実は変えれないが、解釈は変えられる 公開日：2021年6月9日 R日記 これでもかというくらい 新たな問題が次から 次へと。 冷静になって対処すれば こなせるが、その時の 解釈で対応 […] 続きを読む
R日記 ～485日目～仕事と家庭生活のバランス 公開日：2021年6月8日 R日記 どうやって両者のバランスをとるか。 答えは、たえずバランスを取り続けること。 （引用ここから） 私はときどきこ […] 続きを読む
