iPhoneの
『スクリーンタイム』。
自分のスマホ利用時間が
いかに多いかよくわかる。
見たことない方は
ホーム画面の［設定］＞［スクリーンタイム］
『机の上にスマホを置くだけで、
仕事の効率（集中力）が30%下がる』
という研究結果も出ているらしい。
スマホにウィルパワー（意志力）を
奪われてしまうなんて、もったいない。
スマホは自分が積極的に使うもの。
必要ないときは、ポケットでなく
かばんの中に入れておこう。
もしくはスマホで全ての
仕事が完結するように
環境変えてしまうこと。
最近の流れで
テレワークやスマホ完結の
仕事など、環境は確実に
フレキシブルになってきた。
オフィスに通うのが仕事と
言っている大学時代の
友人がいる。
それはモチベーションの問題で
切り離して考える必要がある。
人生を積極的に
楽しむために、
スマホを使いこなし
決して縛られない
生き方を。
土曜の午後に
ふと思ったことである。