「R日記」の記事一覧

最近朝目覚めて すぐに聞いているのが 般若心経。 写経を5分ほど 書きながら 心を落ち着かせる 大事な時間。 […]

あの人が言ったから やめておこう。 不況だし、時代に あってないから やめておく。 自分のなかの 夢や大好きな […]

体脂肪率はクリアしてるが、 ペースがまだまだ訓練が必要。 フルマラソンタイム別のランナーの体脂肪率 タイム 男 […]

目と耳は少しでも 有効利用しようと 毎日カイゼンしながら だんだんカタチになってきた。 これに完成はなく、 I […]

年末年始に、 1年前の自分を 振り返ったときに 10年前の自分も 同時に振り返ってみた。 仕事への取り組み方、 […]

いろいろな人と 出会い、いろんな 意見を聞く。 社会人になってから 仕事を通して付き合う 人間が多くなったため […]

千利休の 茶道。 宮本武蔵の 武士道。 道の世界は 誰かを倒すとかではないため、 ゴールは存在しない。 相手は […]

Voicyで素晴らしい 学びを。 やはり全力で年を 重ねた方の 言葉は重く、 深みがある。 川本先生の「勝利へ […]

全く普段関わることが ない人との交流は 実に刺激的。 オンラインでの ディスカッション。 4人で自分たちの プ […]

自分の理想像。 他人から褒められた ときに、謙遜して 「いえいえ、とんでもないです…」 ではなかった。 控えめ […]