R日記 ~509日目~大きく考え、小さく始めよう 公開日:2021年7月5日 R日記 Think Big! Act Small!! アルコール依存症の 人達の合言葉は 「一生お酒をやめる」 ではな […] 続きを読む
R日記 ~508日目~感情のコントロールは難しいけど、筋肉のコントロールは簡単だ 公開日:2021年7月5日 R日記 鏡に向かったら、口角を上げる。 すると、笑顔になり 脳も「ハッピー♪ラッキー♪」と 錯覚する。 感情はコントロ […] 続きを読む
R日記 ~507日目~感覚に逃げない、数値にこだわる 公開日:2021年7月4日 R日記 データが取れれば 失敗も成功への 第一歩に転じる。 感覚ではなく、 数値で残しておく事で 貴重な経験を 積み重 […] 続きを読む
R日記 ~506日目~覚悟と集中力 公開日:2021年7月3日 R日記 今朝もランニングを スライドさせて 朝からセミナー受講。 1,500円の出費を 一瞬迷った自分がいたが やはり […] 続きを読む
R日記 ~505日目~すべきことをすべてやる時間はない 公開日:2021年7月2日 R日記 調子がいいときは、すべてこなせる。 でも当たり前。 調子がいいときは、みんなもこなしているのだ。 微妙な差がつ […] 続きを読む
R日記 ~504日目~年下から学べる余裕 公開日:2021年7月1日 R日記 年齢に関係なく 先輩に学ぶ姿勢。 人としてかっこいい。 特に年下から 素直に学べる人は 余裕があり、懐の深さを […] 続きを読む
R日記 ~503日目~環境づくりがセミナーの最大のメリット 公開日:2021年6月29日 R日記 貴重な貴重な 時間とお金を 費やして、セミナーに 参加する意味。 花金はやっぱり お酒でも飲んで ゆっくりした […] 続きを読む
R日記 ~502日目~カメラを止めるな、と全裸監督 公開日:2021年6月29日 R日記 いまさらながら デビュー。 先週末は 「カメラを止めるな!」を 見て、 今週は 「全裸監督」の シーズン1を。 […] 続きを読む
R日記 ~501日目~もっと休日が欲しい 公開日:2021年6月25日 R日記 休日が来るとワクワクする。 みんなが休むから。 もっと休日が欲しい。 みんなに差をつけられるから。 やっぱり、 […] 続きを読む
R日記 ~500日目~微調整リカバリー 公開日:2021年6月25日 R日記 8km→5kmに朝ランの距離を コンパクトに微調整。 朝の貴重な時間を 30分短縮する狙いと、 日焼け老化ケア […] 続きを読む