行動してから考えるか、 考えてから行動するか。 むかしの自分は考えて ばかりだった。 考えると やらない理由ば […]

週末は外出もせずに、 読書と趣味の料理作り。 盛り付けも楽しく、 食べてもらった時の 食感、相手の味覚まで 想 […]

朝ランニング途中に 日の出を見ながら 太陽とご挨拶。 走るのでいっぱい いっぱいで 時間にすると わずか数分だ […]

仕事の極意。 そして、これは プライベートでも 共通する真理。 期待を越えるためには その期待値をしっかり 把 […]

スピード、切り替えの 早さを勘違いしていた。 過去に起きたことは 気持ちの切り替えが大事と 見てみぬふりしてき […]

自分が見つからないのは、 「答えがないから」ではなく 「埋もれているから」。 まずは自分の棚卸しを。 そして、 […]

春に近づいてきて ランナーも増えてきた。 日本では花粉症が ひどすぎて、マスクの下は ティッシュペーパーで 鼻 […]

妻とやっている 読書スタンプラリー。 仕事で行き詰まったとき、 人間関係で思い悩んだとき 我々は迷わず逃げる。 […]

完璧主義だった自分。 完璧主義がいいことだと 思っていた自分。 自分を肯定したいがために 陥ってた罠。 時間が […]

ラジオを聞きながら ためになるキーフレーズを メモ。 『朝令暮改力を上げておく』 大事なポイントは 常日頃から […]