R日記 ~416日目~改善あってのスピード力

スピード、切り替えの
早さを勘違いしていた。

過去に起きたことは
気持ちの切り替えが大事と
見てみぬふりしてきたことが
いかに多いことか。

それが今後も起こらない
一過性のものであれば
すっぱり忘れるのはよいが、
何度も何度も起こることで
自分の決断能力を
毎回使うものだった
仕組みを構築するのが
一番スマートでラク。

ポイントは感情を
はさまずに
スイスイ進む仕組み作り。

ストレスがないフロー。

対策と仕組みがない
切り替えの早さは
ただの学んでない無能力。

自己肯定して
有耶無耶にするのではなく
将来の自分のために、
しっかりと向き合おう。

あとで痛い形で自分に
ふりかかるくらいなら
いますぐに。

今日のニューヨークは晴れ。