R日記 ~98日目~リモートワークの健康管理

今朝はジョギング途中に
雨が強くなってきたので、
途中で切り上げウォーキング。

東京に住んでいたときは
家の隣がジムだったので
毎日シャワー浴びる感覚で
妻と一緒にジム通いしていた。

あれはあれで、楽しかったな。

ニューヨークには高級なジムから
リーズナブルなものまで幅広く
点在する。

トレーニングウェアのまま来て、
ベンチプレスとかして、家に
帰ってシャワー浴びる人が
多いようだ。

マンハッタンでもよく
見かけるジムといえば、
『Blink Fitness』
https://www.blinkfitness.com/

月に30ドルくらいだから
毎日通えば1日1ドル以下。

悪くない。

ただ、私は場所を選ばず
どこでもできるデイリー
エキササイズを習慣化
したかったので、
ジムという選択肢は
切り捨てた。

家の周りをジョギングして、
自重の負荷トレーニング。

これだったら、出張で世界の
どこに行っても、毎日再現可能。

ホテルは意外と
近隣のマップを無料で
くれるので、5kmくらいの
ランニングコース決めて
新しい街並み探検するのは
最高の贅沢だ。

トライアスロンに向けて、
水泳とバイクを少しずつ
再開したいと思い、
いま秘かに注目しているのが
「PELOTON(ペロトン)」。
https://www.onepeloton.com/

知っている方も多いと思うが、
全米で爆発的人気になって
Appleを超えると言われている
エキササイズサービス。

ニューヨークの狭小住宅事情にも
マッチしている。昨今の外出規制でも
自宅でできるので、今後さらに
伸びてきそうな市場だ。

ジムが我が家にやってきて、
さらにバイク前面の大型モニタでは
世界トップレベルのトレーナーの
ライブレッスンが受講できる。

同じクラスを受けている人が
オンラインでわかったり、
カロリー消費の高い人ランキングなど
必要なデータが瞬時にわかるシステム。

SNSとも連携がスムーズなので、
フェイスブックやインスタで
『#ペロトン中』
などのハッシュタグが
流行るかも。

まだビッグデータを集めている段階だと思うが、
さらにデータが集まれば、いまのアマゾンの
ように他社はまったく追いつけないレベルまで
いっちゃいそうだ。

日本、いや世界でも流行るのは
時間の問題だろう。

そういえば、
お休み中の
ヨガレッスンも
オンラインだった。

『Glo』
https://www.glo.com/

また時間を作り出して、
再開しよう。

これからは自宅でもできる
サブスクサービスが
時代の中心になってきそうですね。

今日のニューヨークは朝方雨でしたが、
午後からお日様天気になりました。

ステキな週末を。