R日記 ～672日目～緊張度合いはコントロールするもの

過度の緊張で思うように
実力を発揮できなかったり、
緊張感がなくダラダラして
思わぬミスをしてしまったり。

緊張度合いは練習することによって
あげたり、下げたり
コントロールできるもの。

ただし、あげるのは難しいので
下げることから取り掛かってみる。

緊張を楽しみ、少しずつ
自分のペースに持ちこみ
慣れていく訓練を。

『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』
大平信孝 (著)

緊張をコントロールして
自分で楽しい毎日を。

今日のニューヨークは晴れ。