久しぶりによく寝た。
10時間。
土曜は妻と
近所のイケアに
散歩して、
午後から
ゆっくり趣味の時間。
かなり集中して
いたのと、朝5時
起きがたたってか
ものすごい睡魔と
倦怠感。
30分の仮眠で
とどまらず、
10時間も寝て
しまった。
アインシュタインは
自分の部屋の鍵を
かけ、毎日10時間
寝ていたことは有名。
ショートスリーパーの
ナポレオンもたぶん
戦いの間に昼寝を
していたことであろう。
週末にだらけてしまい
ペースを崩しがちだったが
ランニングと自分で管理できる
遊び時間を取り入れてから
明らかに変わってきた。
今日も昼寝をしよう。
今日のニューヨークは晴れ。