冬から春にかけては
日本茶ばかり
飲んでいたが、最近は
コーヒーをまた毎日
飲んでいる。
ランニングして
シャワー浴びたら
まずコーヒーをいれて
一日がスタート。
コーヒー、紅茶、日本茶の
ローテーションだが、
去年一昨年とコーヒーを
飲み続けていたときに
動悸と不整脈を感じ
一時期ストップしていた。
体調も整ってきたので、
またコーヒーを飲み始めたら
調子がいい。
飲み物が与える
リラックス効果は
計り知れない。
ときにはやる気も
引き出し、脳の
パフォーマンスを
上げてくれる。
コーヒー激戦区の
ニューヨーク。
今年はゆっくり
自分にあう
豆探しでもしてみよう。
展示会などリアルな
場面でのイベントの
形も変わってきそうだ。
The New York Coffee Festival
https://www.newyorkcoffeefestival.com/