汗が気持ちいい。
汗が気持ち悪い。
ランニングで
汗をかいたときに
発せられる2人の言葉。
楽しいものは気持ちいいし、
楽しくないものは気持ち悪い。
主体的に行動を選択しているか
受動的にやらされているか、
同じ30分でもメンタルでもフィジカルでも
与えられる影響にはものすごい
差が出てくる。
ましてはこれが
毎日、毎月、毎年の
積み重ねになったなら
気づいたときには
取り返せないくらいの
差が開いている。
気づいたときが
人生で一番若い日。
いま始めれば遅くないし、
考えは1秒で変えることができる。
発せられる言葉を変えていこう、
反射を甘く見てはいけない。
無意識、潜在下。
今日のニューヨークは晴れ。